Page 306 -

สถิ ติ : ใครได้ใช้ประโยชน์ 2557 298 298
ขอมูล สํารวจสุขภาพจิตคนไทย
แนะนําคนไทยจัดเวลาคนหาสุ ข
กรมสุขภาพจิต แนะคนไทยจัดเวลาค นหาความสุขสําหรับตัวเองและครอบครัว อยากมหนามอง
แตโทรศัพทมือถือ-ทีวี ชี้ในวันความสุขสากล 20 มี.ค. เลือกทํากิจกรรมงาย ๆ ดาน สํานักงานสถิติแหงชาติ
เผย ผูสูงอายุที่อานหนังสือจะมีสุขภาพจิตดีกว าไมอานหนั งสือ ยิ่งอยูโดดเดี่ยวยิ่งแย
เมื่อวันที่ 18 มี.ค. นพ.วชิระ เพ็งจันทร อธิบดีกรมสุขภาพจิต กลาววา ปนี้ เปนปแรกที่องคการ
สหประชาชาติ (ยูเอ็น) ประกาศใหวั นที่ 20 มี.ค. ของทุ กปเปนวั นความสุขสากล เพื่ อให ประเทศสมาชิก
ทั่วโลกใหความสนใจเรื่องความสุข และพั ฒนาประเทศใหมีความสมดุลไมเอียงไปดานใดดานหนึ่งมากเกินไป
ในสวนของประเทศไทยไดใหความสําคั ญมานาน จากผลการจัดอันดับความสุ ขของ 156 ประเทศทั่วโลก
พบวา ประเทศไทยอยูในอันดับที่ 52 เนื่องในวันความสุขสากล ขอเชิญชวนคนไทยจัดเวลาค นหาความสุข
สําหรับตัวเองและครอบครัว เลือกทํากิ จกรรมความสุขดวยวิธีงาย ๆ เชน ออกกําลังกาย ฝกการหายใจ ทํ า
กิจกรรมจิตอาสา ใชเวลาอยูดวยกันในครอบ ครั ว โดยไมตองกมหน ามองแตโทรศัพทมือถื อ หรือมองหนา
จอทีวี ไม ปลอยใหเทคโนโลยีมาทําให ความสัมพันธภายในครอบครัวอ อนแอลง
น.ส.รัจนา เนตรแสงทิพย รอง ผอ. สํานักงานสถิติแห งชาติ กลาววา จากการสํารวจเมื่อป 55 ใน
คนไทยอายุ 15 ป ขึ้นไป กวา 8 หมื่ นคน พบวา คะแนนเฉลี่ยและอันดับสุขภาพจิตจําแนกเป นรายจังหวัด
พบวา จังหวัดที่มีสุขภาพจิตดีที่สุด 5 อันดับแรก คือ นครพนม พิจิ ตร ตรัง ชัยภูมิ กระบี่ สวนจังหวัดที่ มี
สุขภาพจิตต่ําสุด 5 อันดับ คือ สมุทรสงคราม สมุทรปราการ สระแกว ภูเก็ต และหนองคาย ส วนกรุงเทพฯ
คะแนนเฉลี่ยอยูที่ลําดับที่ 65 ทั้งนี้ในป 53 ประเทศไทยมีผูสูงอายุประมาณ 13% ถื อวาเขาสู สังคมผูสูงอายุ
แลว คาดวาในป 2583 ผูสูงอายุจะเพิ่มเปน 83% อยางไรก็ตามแมผูสูงอายุจะมีสุขภาพจิตต่ําสุดแตยังอยู ใน
ระดั บมาตรฐาน ผูสูงอายุที่ อานหนังสือมากจะมีสุขภาพจิตดีกวาไมอานหนังสื อ ผูสูงอายุที่ มีเงินออมจะมี
สุขภาพจิตดีกวาไมมีเงินออม และคนที่อยูตามลําพังคนเดียวสุขภาพจิตต่ํ า
ดร.เดชรัต สุขกําเนิด อาจารยคณะเศรษฐศาสตร มหาวิทยาลั ยเกษตรศาสตร กลาวว า จาก
การสํารวจความพึงพอใจในการใชชีวิตของคนไทยโดยแบ งเปนกลุมพบว า ภาพรวมอยูในระดับดี คือ 7.5
จากคะแนนเต็ม 10 แตเมื่อแยกเป นกลุมประชาชนพบวา ผูที่มีรายไดต่ํา การศึกษาต่ํา ทําให ความพึงพอใจ
ในชีวิตต่ําลง ดั งนั้นควรส งเสริมให ไดรับการศึกษาอยางทั่วถึง ทุ กเพศ ทุกวั ย รวมไปถึงการใหความสํ าคัญ
เรื่องการจัดสรรเวลา โดยเฉพาะกรุงเทพฯ ขณะที่ นพ.ประเวช ตันติพิ วัฒนสกุล นายแพทยทรงคุณวุ ฒิ
กรมสุขภาพจิต กลาววา ผูสูงอายุ จะมีความสุ ขถาไมปวย มีเงินออม มี ความสัมพั นธที่ดีภายในบ านและ
ชุมชน ไดทําประโยชน เปนผูใหและเขาวัดเขาวา ปฏิ บัติธรรม
ที่มา : หนังสือพิ มพเดลิ นิวส วันที่ 19 มี.ค. 2556